• 0k
  • 0
Последние тренды \ 5 Ноябрь 2016

Как пережить творческий кризис

В жизни каждого предпринимателя наступает момент, когда он понимает, что ему нужен сайт. И совершенно неважно, какой именно у него бизнес, потому что сайт необходим и писателю, и фотографу, и юристу, и хозяину небольшого кафе.

Сразу скажем, что сделать и забыть — не лучший вариант. В интернете все постоянно меняется, ваш сайт должен идти в ногу со временем, поэтому готовьтесь к тому, что нужно будет все время что-нибудь обновлять, доделывать, тестировать, и что вас может настигнуть творческий кризис. Увы, время от времени с ним сталкиваются даже лучшие из нас.

К счастью, с этой неприятностью можно справиться. Просто помните, что выход из творческого тупика находится совсем не там, где вы его ищете. Вот десять отличных способов привести голову в порядок и вернуться к работе с новыми силами.

Как пережить творческий кризис

Не бойтесь совершить ошибку

Ничто не вызывает у нас большего страха, чем нетронутый лист. Если не хотите, чтобы муза навсегда вас покинула, разрешите себе ошибаться. Попробуйте снизить планку и посмотрите, что произойдет, если вы перестанете себя оценивать, а просто начнете что-нибудь делать. Нет ни одной хорошей идеи? Не беда, придумайте 20 плохих.

Для начала вам нужно «испачкать холст»: поставьте кляксу, выплесните на бумагу поток сознания, выберите шаблон будущего сайта и добавьте на него логотип своей компании. Сделайте что-нибудь очень быстро и посмотрите, к чему это приведет. Не застревайте на желании довести задачу до идеала, наоборот — выдайте за раз побольше идей и не переживайте об их исполнении.

Пробуете, но ничего не выходит? Без паники, у нас в запасе еще целых девять идей.

Придумайте себе ограничения

Если у вас есть дети, то вы знаете, что их нужно учить видеть границы. Это сложно, но необходимо. В творчестве все то же самое. Когда у вас слишком много вариантов, денег и времени, вы не можете сосредоточиться и начать. Зато когда есть четко поставленная задача, озвученные сроки и бюджет, работа начинает спориться. Попробуйте ограничить себя, и вы увидите, что дело пошло!

Что именно нужно сделать? Прежде всего обозначьте контрольные сроки. Это трудно, особенно когда вы сами себе начальник или работаете над своим личным проектом. Но уверяем вас: боязнь не успеть отлично тормошит мозги и помогает вовремя завершить начатое. Можете также рассказать о намеченных планах коллегам, друзьям или родственникам, чтобы они знали, ждали и напоминали.

Займитесь чем-нибудь другим

Если чувствуете, что вдохновение иссякло, переключитесь на что-нибудь другое. Отложите в сторону основную задачу и займитесь чем-нибудь для души. Идеи можно подсмотреть в Инстаграме или Пинтересте. Вариант: совершать некое творческое действие каждый день в течение месяца или полугода, например, снимать по одной фотографии. Это не отнимет много времени, а результат появится практически сразу же. Если захотите признания в социальных сетях — придумайте уникальный хэштег, чтобы следить за прогрессом и видеть все записи на тему. Даже самое несерьезное начинание поможет вам перезарядить батарейки и вернуться к основной работе с новыми силами.

Возьмите и сделайте

Чем дольше вы отлыниваете от задачи, тем труднее за нее взяться. Наш совет: заканчивайте прокрастинировать, разбейте большую цель на мелкие подзадачи и начните методично с ними расправляться. Поверьте, нет ничего приятнее, чем вычеркивать выполненные пункты с чувством, что вам все по плечу. В общем, не сидите в ожидании музы — начните, а она подтянется!

Отдохните от интернета

Мы все страдаем от переизбытка информации. Уверены: в процессе чтения этой статьи вы успели ответить на письмо, поболтать в мессенджере и проверить Фейсбук.  Чтобы сосредоточиться на задаче, нужно преодолеть массу препятствий, это правда. Вы не можете без интернета, потому что это ваш источник вдохновения? Понимаем, но попробуйте отдохнуть от него хотя бы один день и воспользоваться чем-нибудь другим. Сходите в музей, в книжный магазин, погуляйте в парке, чтобы вспомнить настоящую, не виртуальную жизнь, ведь это самый главный «родник» идей и замыслов.

Найдите возможность поболтать с людьми и обсудить с ними свои дела и планы. Помните, что проговаривание проблемы помогает посмотреть на нее с неожиданной стороны и найти хорошее решение.

Научитесь все записывать

Всегда держите под рукой блокнот или смартфон и привыкайте записывать все свои идеи. Вы никогда не знаете, где и когда вас посетит муза, поэтому позаботьтесь о том, чтобы ее визиты не пропали впустую. Профессионалы советуют записывать все идеи в один список и периодически просматривать его, чтобы освежать в памяти различные задумки.

как развить креативность

Смените обстановку

Это помогает, правда, здесь важно оказаться в принципиально другом месте. Если вы снимаете офис или студию, напроситесь в гости к приятелю. Если ваш рабочий кабинет находится дома, пересядьте в другую комнату, на балкон или во двор. И не забывайте про кофейни, библиотеки и коворкинги — они тоже помогают встряхнуться и сменить картинку хотя бы на пару часов.

Кстати, вам не обязательно искать тихое место. Оказывается, небольшой шум полезен — он помогает фокусироваться и эффективно справляться с творческими задачами. На этой волне вышло уже немало специальных приложений, вы можете попробовать Noisli и найти подходящую озвучку для своей работы.

Побудьте наедине с собой

Один из лучших способов справиться с выгоранием — взять паузу и сосредоточиться на себе. Займитесь тем, что вам больше всего нравится: сходите погулять, разберите вещи, приготовьте что-нибудь вкусное или включите какой-нибудь классный сериал. Помните, что спорт — лучшее лекарство от нервозности и переутомления, поэтому постарайтесь добавить регулярные тренировки в свое расписание. Когда будете заниматься тем, что выбрали, не торопитесь, дышите размеренно, старайтесь находиться в моменте и получать удовольствие. Не обещаем, что сразу после этого вам в голову придет гениальная идея, но зато в итоге у вас будет чисто прибранная квартира и приготовленная еда. А что — тоже неплохо!

Используйте состояние усталости

Так устали, что не можете уснуть? Как насчет того, чтобы поработать? Есть исследования, доказывающие, что усталость здорово стимулирует творческое мышление. У каждого из нас есть свое идеальное рабочее время, когда мы наиболее продуктивны. Но если вы попробуетеы заняться творческой задачей в другие часы, например, поздно вечером, вы сможете посмотреть на нее с неожиданного ракурса и увидеть то, чего не видели раньше. Когда мы устаем, нам трудно сфокусироваться на чем-то одном, мысли скачут, и в какой-то момент из этого хаоса рождается блестящая идея.

как найти вдохновение для работы

Встаньте пораньше

Оказывается, ранние подъемы способствуют вдохновению. Многие творческие люди говорят, что по утрам работается лучше всего. И это не иллюзия: исследования доказывают, что часть мозга, ответственная за творчество (префронтальная кора) наиболее продуктивна во время сна и сразу после пробуждения. Когда вы встаете пораньше, у вас много сил, а идеи приходят буквально из воздуха. Вот и используйте это драгоценное время для того, чтобы заняться чем-нибудь полезным — не тратьте его на чтение писем и соцсети.

 

Готовы показать миру, на что вы способны? Создайте сайт сами на Wix — это просто и бесплатно!

Автор Команда Wix
Wix

Оставайтесь в курсе
новинок блога

Подпишитесь на блог и не пропустите ни одной статьи!

Hmmm, that's not a valid email address.

Hmmm, that's not a valid email address. Email already exists

Hmmm, that's not a valid email address. Invalid email

Давайте дружить \ 

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте
новые статьи блога прямо себе на почту.

Hmmm, that's not a valid email address.

Hmmm, that's not a valid email address. Email already exists

Hmmm, that's not a valid email address. Invalid email